Selasa, April 14, 2009

Belajar EMOSI yuk?

Emosi adalah istilah yang digunakan untuk keadaan mental dan fisiologis yang berhubungan dengan beragam perasaan, pikiran, dan perilaku. Emosi adalah pengalaman yang bersifat subjektif, atau dialami berdasarkan sudut pandang individu. Emosi berhubungan dengan konsep psikologi lain seperti suasana hati, temperamen, kepribadian, dan disposisi.

Kata "emosi" diturunkan dari kata bahasa Perancis, émotion, dari émouvoir, 'kegembiraan' dari bahasa Latin emovere, dari e- (varian eks-) 'luar' dan movere 'bergerak'. "Motivasi" juga diturunkan dari movere.

(http://id.wikipedia.org/wiki/Emosi)




"Hooii jangan emosi dulu dong!..." itu biasa kita lakukan saat melihat lawan bicara kita sudah menaikkan intonasi suaranya, yang artinya kita akan cukup peka dengan hanya mendengar perubahan intonasi sudah bisa mafhum bahwa seseorang telah terpancing amarahnya...dan seringkali tanpa sadar kitapun sebenarnya juga telah "terpancing emosi" kita ....

Seorang pembunuh seperti "tanpa emosi" menggambarkan bagaimana cara dia menghabisi nyawa orang lain ... nah kalau ini menjadi cara lain dari pemanfaatan kata emosi untuk mencitrakan seseorang yang tidak memiliki perasaan bersalah, sadis dan cenderung sudah sakit jiwa....

Pencitraan indivdu yang mudah terbawa perasaan, amarah dan kadang berperilaku berlebihan sering diisitilahkan sebagai seseorang yang emosional... yang kemungkinan besar berhubungan dengan temperamennya sehingga acapkali emosional diartikan juga sebagai temperamental ...atau kita sering menyebutnya "sudah gawan bayen ...dibawa sejak lahir" ..dan ini merupakan sifat yang tidak mungkin dirubah ..tapi tentu (sebaiknya) harus bisa untuk dikendalikan ...

Jika dikaitkan dengan reaksi biologis/fisiologis ...sebenarnya emosi juga menunjukkan berbagai fenomena menarik dan biasanya terkait dengan mekanisme kerja hormonal tertentu ...baik hormonal dipandang sebagai faktor predisposisi munculnya gangguan emosi ...maupun justeru emosilah yang bisa menstimulus terjadinya berbagai reaksi hormonal ...yang kesemuanya bisa termanifestasikan secara akut maupun kronis ...

Efek dari emosi bagai pedang bermata dua...bisa menyengsarakan secara psikis bahkan klinis...tetapi bisa juga dijadikan semacam "bahan bakar" bagi menyalanya daya juang ...daya hidup dan daya kreasi seseorang ....tinggal bagaimana kita bisa menjaga .. memelihara, mengasah dan menyalurkan potensi emosi yang muncul dengan cara yang cerdas...situasi yang pas dan kepada sasaran yang tepat ...

PS: Ada sebuah paper yang bisa kita baca untuk nambah ilmu tentang emosi seperti yang terlihat dibawah ini...

The Origin of Emotions

14 komentar:

  1. Sabar Om...Sabaar, hehehe.....
    Gimana kabarnya Om srex, Om ?

    BalasHapus
  2. kebetulan sekale,..saya sedang belajar serius ttg menahan kesabaran. namun masih ada hal yang membuat saya tidak sabar yaitu menunggu postingan cahbontot, ndan leosrex dan moerti,..hahahaha

    BalasHapus
  3. emosi merupakan kejadian spontan,sehingga refleks untuk menahan emosi pun harus terus dilatih... btw membunuh tanpa ekspresi dan emosi,bukankah itu Psycho ? xixixi

    BalasHapus
  4. @cak Fer, aku mau belajar emosi ..bukannya belajar sabar kayak bongjun...beda to? spt mempelajari lawan ..spy tahu kelemahannya dan kita bisa mengendalikannya ... (semoga), om Srex msh selingkuh tuh .... :)

    @bongjun, emang kutahu yg kaumau...ceeiilee...kemlinthi ya aku ..ketularan virus narsis nih...ha..ha

    @wah kalau Mr. P semuanya diklaim jd peliharaannya ...gawat .. selain narsis ternyata sdh mengarah ke "waham kebesaran" ...ehh itu kan salah satu gejala psycho juga ya ..wah tambah runyam nih ... ini yang ngomong otak kiri atau kanan ya cak ? :)

    BalasHapus
  5. Sy sedang belajar memahami dan mengendalikan emosi sy mas bontot,terutama emosi yang negatif.Menurut sy orang yang sabar bukanlah orang yang tidak bisa marah namun,orang sabar adalah orang yang bisa mengontrol emosinya.

    BalasHapus
  6. Emosi dipengaruhi peran sistim limbik di otak kita, sistim limbik merupakan bagian otak yg mempengaruhi perangai, emosi, nafsu/passion..,rasa lapar, sexual, dan kemampuan untuk fight or flight.,pada binatang ukurannya dan fungsinya sangat dominan, pada manusia relatif kecil karena ada peran sistim kognitif/akal budi yg mengendalikan 'emosi/nafsu/passion' tadi.
    pada orang2 tertentu ada yg mampu mengendalikan emosi sampai nol...dimana nafsu sex jg hilang...
    So ...emosi dan sistim limbik diperlukan bagi makhluk hidup untuk mempertahankan species nya....
    sex dan emosi adalah racikan seru bagai mercon...menyenangkan tapi juga membahayakan.....yg jelas..,uenak....yumy-yumy...

    BalasHapus
  7. @ mas Al, bener tuh ... emang orang sabar bukannya nggak boleh marah ...asal nggak keterusan aja ...jadi meledak kayak mercon (minjem istilahnya Srex).. selamat belajar ya ..nanti pas ujiannya semoga beres.. :)

    @Srex, sistem limbik di otak kita mgkn termsk oversize ya.... hua..ha..ha suka yg yummy..yummy

    BalasHapus
  8. aku kalau lagi emosi langsung pit pitan muter2 di alam terbuka pulang emosinya sdh hilang ^_^

    apa ada org yg ndak punya emosi ya mas ?

    BalasHapus
  9. mba DE ..ada tuh yg suka muter2 naik sepeda ... kan ternyat bisa "hilang" emosinya ....:)

    BalasHapus
  10. merujuk ke komennya dr.srex, apa emosi = passion (nafsu) ?

    BalasHapus
  11. hah...siapa yg bilang nafsu sama dg emosi Quin? Srex maksudnya nggak gitu deh ..(tanya sendiri deh ..he..he)
    logikanya sih beda... coba diresapi dua klmt berikut ini:

    1. Bongdenmas Jun ...darahnya mendidih dan seketika emosinya memuncak melihat "monyet2" natuna ternyata makin gila stlh di terapi dg ECT bikinannya Mr.P

    2. Bongcakom Jun ...terkesima dan seketika nafsunya memuncak melihat si"maia" sedang berbaring tanpa mengenakan busana secuilpun didalam kolam baca natuna miliknya ....

    Jd emosinya memuncak =/= dg nafsunya memuncak ....he..he.. moga2 bongjun gak marah ya dijadikan contoh ...

    BalasHapus
  12. Jd emosi itu ga semuanya b'kesan negatif ya Pak..?? Klo workaholic n shoppaholic itu masuk kategori emosi ataw nafsu, Pak..??

    BalasHapus
  13. Jd emosi itu ga semuanya b'kesan negatif ya Pak..?? Klo workaholic n shoppaholic itu masuk kategori emosi ataw nafsu, Pak..??

    BalasHapus
  14. Nitnot: ha..ha. pengalaman pribadi jg ya .. ke-duanya lebih sbg "kutukan" .. apalagi kalo dasar-nya pemalas spt saya dan berstatus PNS... yg kantongya kerap tipis ...he..he

    BalasHapus